学院举办大学生心理健康讲座

时间:2021-10-21 浏览:

学院举办大学生心理健康讲座

10月20日在艺术设计楼123教室,学院赵君老师为2021级全体新生做心理健康讲座。

赵老师从大学生实际生活切入,结合热点事件,讲述了大学生如何快速适应新环境,尽快融入新的集体生活;继而用轻松幽默的语言和生动具体的事例,与同学们探讨了如何正确处理人际关系,他结合具体案例,讲解了如何应对压力、调试情绪。在轻松愉快的氛围下,大家也学到了如何处理异性关系和艾滋病预防相关知识。

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同学们通过讲座意识到了心理健康的重要性,要不断优化个人的心理素质,养成理性平和的处事心态,通过有效科学的方法缓解压力,对自己进行科学的管理,朝着健康积极的方向发展。

                                                     



(审核人:胡刃峰)



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